Pedikúra + domácí návod na ni

8. srpna 2011 v 17:47 | Kačíí |  Beauty
Nohy nás nosí celý život, není to pro ně lehký úkol. Přes den jsou zavřené v botách mnoho hodin, večer pak bývají nateklé, bolí, v noci se mohou dostavit křeče.
Pedikúra je velice důležitá, pro je dobré ji nepodceňovat anebrat ji jak nepodstatnou část péče o tělo. Nazapomínej na to, že nohy pro tébe pracují každý den a proto si péči zaslouží. Pedikúra je ošetření kůže a nehtů na nohou. Během ní je na ploskách nohou odstraňována zrohovatělá kůže, puchýře, kuří oka, otlačeniny a mozoly. Provádí se i ošetření nehtů. Péče o nohy je patrnější u straších lidí a většinou u žen.
Dnes už v salonech nabízejí kromě klasické mokré pedikúry, také pedikúru suchou, ktará se provádí pomocí přístroje se speciálními brusnými kotoučky, které šetrně a kvalitně odstraní tvrdou kůži, hlavně na patách až do hladka a praskliny v kůži vyhladí. Dále třeba thajskou masáž, což je masáž nohou pomocí tlaků se zaměřením na oblast chodidel. Je ideální pro odstranění pocitu těžkosti a únavy nohou.
Po pedikúře budou nohy nejen odpočaté a svěží, ale také krásné a o to raději je budeš chtít ukazovat.

DOMÁCÍ PEDIKÚRA


Tento návod praktikuj 1× týdně.

Budeš potřebovat:
• pemzu
• sůl do vody, popř. olej do vody
• vatové tampónky, odlakovač - pro odstranění starého laku
• nůžtičky na nehty
• výživný krém na prsty, olej na nehty, popř. olejová tyčinka
• bezbarvý lak na nehty, popř. i barevný
• molitanovou vložku mezi prsty

Návod na domácí pedikúru
Nejprve je třeba nohy na ošetření připravit, a to koupelí v teplé vodě s rozpuštěnou solí nebo s několika kapkami oleje. Koupel nohou můžeš provést třeba jen v obyčejném lavoru s vodou. Stačí, když bude trvat 10-15 minut. Skvěle tak zjemníš jak kůži na nohou, tak i samotné nehty.

Po koupeli odstraň pomocí pemzy, kterou seženeš téměř v každé drogerii, svraštělou a koupelem odmočenou kůži na patách, chodidlech, popřípadě i na prstech. Ošetři kůžičku okolo nehtů a také samotné nehty - nejlépe jemným kartáčkem. Pemzou přejížděj jako pilníkem po místech, kde kůže potřebuje obrousit a zahladit. Pokud takové místo přejedeš prsty, poznáš, kde je obroušení třeba provést. Nedoporučuje se používání škrabek kovových, kterými se můžete lehce zranit. Nejoptimálnější jsou pilníky na nohy a paty, které mají na sobě nalepený speciální smirkl - vypadá to stejně, jako smirkový papír. Obvykle mají dvě vrstvy - pro hrobí a pro jemnější pilování.

Poté zcela odstraň starý lak na nehty. Použij bavlněné nebo vatové tampónky. Ty namoč do odlakovače a jemně s nimi otírej nehty, dokud barva nezmizí.
A nyní zastřihávání nehtů. Je vždy důležité použít kvalitní nůžky k zastřihávání nehtů na prstech u nohou nebo speciální pilník určený k pedikúře. Nehty je možné stříhat také speciálními kleštičkami. Při úpravě tvaru nehtů byses se měla vyvarovat kulatému tvaru, tzv. "okousanému vzhledu" a také příliš malé délce nehtů. Vždy nechte alespoň 0,5 mm nehtu vyčnívat nad okraj prstu na nohou. Správný tvar by měl vypadat asi jako čtverec se zaoblenými rohy.
Poté do suchých a očištěných chodidel a také kůži mezi prsty promasíruj výživným krém. Na nehty použij speciální olej.

Po takovémto ošetření nanes na nehty první vrstvu bezbarvého laku, nejlépe vyživujícího a zpevňujícího. Pamatuj, že vrstva musí vždy úplně zaschnout! Po zaschnutí si vyber barvu či vzorek a vyhrajte si s nehtíky, nápadům se meze nekladou. Jakmile vrstva zaschne, přetři nehty ještě jednou vrstvou. V případě, že jsi zvolila vzorkované nehty, použij bezbarvý lak, pokud jsi si nehty zkrášlila výraznou barvou, aplikujte ještě jednu její vrstvu. Aby se ti nehty snadněji lakovaly a neotíral se vám ještě nezaschlý lak o nohy, použij molitanovou vložku mezi prsty (viz obrázek↑).
Doufám, že se článek líbil a někdy to vyzkoušíš :)
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 *_Martíí_* *_Martíí_* | Web | 9. srpna 2011 v 9:18 | Reagovat

Máš u mě hodncoení :)

2 Adelle Adelle | Web | 9. srpna 2011 v 19:22 | Reagovat

Ale já už nemám affs =D

3 Adelle Adelle | Web | 9. srpna 2011 v 20:22 | Reagovat

Já mám teďkom už jenom oblíbené weby, na které ráda chodím (jak sis mohla všimnout). Nemám tam žádná pravidla, choím si kdy tam chcu apod. Takže pokud chceš by jsi chtěla být v oblíbených webech, tak napiš. je mi jedno jak bys mě brala. Jestli jako affs a nbeo nějak jinak

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama